Mentaal welzijn bespreekbaar maken op het werk

Wist je dat een gestresseerde werknemer je bedrijf gemiddeld 4.000 euro per jaar kost? Een medewerker die zich goed voelt levert je organisatie dan weer veel op. Wie goed in z’n vel zit heeft een groter aanpassingsvermogen, meer veerkracht en kan beter om met moeilijke situaties wat de productiviteit ten goede komt. Wil je als organisatie volop inzetten op mentaal welzijn? Alles begint bij het bespreekbaar te maken.

Inzetten op preventie is belangrijker dan ooit. Eén element dat hiertoe bijdraagt, is mentale gezondheidsproblemen bespreekbaar maken. Evelyne Lauwers, General Manager Health Care bij Vanbreda: “Helaas is dit nog te vaak taboe op het werk. Samen met BloomUp willen we hierin verandering brengen. We willen de drempel voor iedereen verlagen. Door op de werkvloer verhalen met elkaar te delen, wordt praten over mentaal welzijn genormaliseerd.”

We zetten graag drie belangrijke voordelen op een rij:

• Praten zorgt voor zelfinzicht

Praten over mentaal welzijn, zeker wanneer het niet goed gaat, is voor velen geen evidentie. Al helemaal niet in professionele context. Clovis Six, CEO van BloomUp: “Praten zorgt nochtans voor zelfkennis en maakt mensen sterker, waardoor ze sneller hun hoogste potentieel kunnen bereiken. Bovendien zorgen gelijkaardige verhalen van anderen voor (h)erkenning, waardoor je je emotioneel opgelucht voelt en je je gedachten beter kunt plaatsen. Weet je niet hoe je met bepaalde negatieve gevoelens moet omgaan zoals stress? Leg je oor zeker eens te luister bij anderen om te weten hoe zij die uitdaging aanpakken.”

• Hogere productiviteit

Verminderd mentaal welzijn brengt niet alleen hoge kosten mee, het heeft ook een negatieve invloed op de productiviteit binnen organisaties. Wie zich mentaal niet goed voelt, communiceert moeilijker en is doorgaans ongeduldiger. Dat leidt vaak tot misinterpretaties en extreme reacties. Maar zorgt bij die persoon ook voor minder energie, focus en daadkracht.

Volgens een studie van de Mental Health Foundation is iemand met een goede mentale gezondheid 12% productiever dan iemand met een negatieve mentale gezondheid en kan die dus voor dezelfde kost 12% meer werk doen. Dat komt neer op een besparing van 6.600 euro per werknemer per jaar. Een mooie plus, naast het feit dat de werknemer zich gezonder en gelukkiger voelt.

• Meer verbinding tussen werknemers

Evelyne Lauwers: “Als je weet waarom collega’s emotioneel reageren of prikkelbaar zijn, kan je elkaar beter begrijpen en makkelijker samenwerken. Zo creëer je automatisch meer verbondenheid en betrokkenheid. Meer betrokkenheid zorgt er dan weer voor dat medewerkers zich beter voelen op de werkvloer, langer aan boord blijven en dat er dus minder verloop is in je organisatie.”

Wil je extra inzetten op betrokkenheid binnen je organisatie?  Raadpleeg deze concrete tips van HR-managers uit verschillende sectoren.

Als werkgever is het belangrijk om te begrijpen dat de stap naar mentale ondersteuning moeilijk is voor iemand die zich niet goed voelt. Die stap wordt kleiner als iemand zich veilig voelt om zijn of haar zorgen te delen en weet dat er geluisterd wordt. In een omgeving waar het een gewoonte is om mentaal welzijn te bespreken, geven medewerkers sneller aan wanneer ze zich goed voelen maar ook wanneer ze zich slecht voelen. Zo ben je als HR-manager of teamleider beter op de hoogte van de mentale toestand van je medewerkers en kan je sneller ingrijpen of doorverwijzen als je merkt dat het nodig is.